思い込みダイエット
2014年 12月 10日
体調を崩して1日半食べられなかったことをきっかけに、
「今胃が小さくなってるから、量を食べられないはず!」
と、半ば無理やり思い込み、自分をだますことに成功したようです。
大食い、炭酸大好きだったのがウソのように、
今までのはんぶん量で満足でき、
大台に乗りそう!って焦っていながら、なかなか減らなかった体重が、
今のところ順調に右肩下がりに。
思い込みってすごい(笑)
ただ、体力も落ちてるようで、久~しぶりに参加したTさんのヨガでは、
以前に増してフラフラしてしまいました。
立ち仕事だから運動したことになってるよね!って思ってたけど、
違ったみたい。気をつけよ~!
「今胃が小さくなってるから、量を食べられないはず!」
と、半ば無理やり思い込み、自分をだますことに成功したようです。
大食い、炭酸大好きだったのがウソのように、
今までのはんぶん量で満足でき、
大台に乗りそう!って焦っていながら、なかなか減らなかった体重が、
今のところ順調に右肩下がりに。
思い込みってすごい(笑)
ただ、体力も落ちてるようで、久~しぶりに参加したTさんのヨガでは、
以前に増してフラフラしてしまいました。
立ち仕事だから運動したことになってるよね!って思ってたけど、
違ったみたい。気をつけよ~!
by sanekoko
| 2014-12-10 20:36
| つぶやき