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アボカドと鶏肉
友人に教えて貰ったアボカドレシピご紹介(^^)

アボカド、エビ、ミックスビーンズを、マヨネーズ、生クリーム、ライム果汁、塩コショウであえる。以上!

ライムじゃなくレモン汁でもいいということだったので、今日はレモンで。
玉ねぎを入れてもおいしそう、とのことです。
簡単で、色もきれいで、美味しかったです♪う~ん、ワインとか、飲みたくなる~!


もう一つ、昔食べたのを思い出して作った鶏肉レシピ。

鶏胸肉はそぎ切りにして塩コショウ、小麦粉を振って、フライパンでつぶしたにんにくとさっと焼き、取り出す。(火は通さない)
同じフライパンで、薄切りにした玉ねぎを茶色っぽくなるまで焦がさないように炒める。
シメジを加えて炒め、白ワイン、粒マスタードを入れ、アルコールを飛ばしたら、生クリーム、鶏肉を戻し、肉に火が通るまで分離しないよう弱火で煮る。最後に味見て塩コショウで調節する。
※胸肉なので、煮込んでしまうとパサパサしてしまうので要注意。


今日は結婚記念日だったりします。
ちょっとご馳走風にしてみたけれど、やっぱり今日も遅いのかな。お仕事お疲れ様です。
ワイシャツにアイロンかけて待ってよう。←また溜めてて今朝怒られた。(^^;)

by sanekoko | 2009-04-06 22:20 | つくる(ぱくぱく) | Trackback | Comments(4)
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Commented by mikirin at 2009-04-07 20:29 x
おいしそうだね。でもカロリーたっぷり(^^)
Commented by mikirin at 2009-04-07 20:29 x
おいしそうだね。でもカロリーたっぷり(^^)
Commented by oguri-gura at 2009-04-07 21:12
アボガドにエビは絶対においしい組み合わせですよね!
今日は何にしようかとまだ迷っている私です。
帰ってくるまでには考えなくては・・・。
なのにパソコンをいじってます(^_^;)
今年の我が家の庭のバラはいい感じです。
ロココも調子いいですよ~。
Commented by sanekoko at 2009-04-08 07:31
※mikirinさん
二度もコメントありがとう(笑)
そ、そうよね~。体脂肪高いわけが分かったわ!(今更)

※oguri-guraさん
美味しかったですよ♪でも、ご馳走になった時の方がもっと美味しかったな~。
生クリームがどばっと入っちゃったんですよね。減らしてレモン果汁増やした方がいいかも。(ダイエットにも・笑)

お庭、とても素敵ですね~♪今年こそは、ちゃんと咲いたロココに逢えるよう、私にしてはこまめに様子をうかがってます(^^;)
これから虫とうどんこ病との戦いが待っているのかな…。予防方法何かないかしら??
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